Hướng dẫn cách tập Yoga hiệu quả

Hướng dẫn cách tập Yoga tại trung tâm HCM, tập yoga tại nhà, tại công ty

Hướng dẫn cách tập Yoga tại nhà
9 ĐIỀU NÊN BIẾT VỀ YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

9 ĐIỀU NÊN BIẾT VỀ YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Thời điểm lúc bắt đầu một chuyến hành trình yoga là một thời điểm đặc biệt và đẹp đẽ. Và dưới đây là 9 điều nên biết về Yoga dành cho người mới bắt đầu
Chi tiết →
TRẺ ĐẸP, VUI SỐNG CÙNG YOGA

TRẺ ĐẸP, VUI SỐNG CÙNG YOGA

Yoga tốt cho sức khỏe, điều này ai cũng đã từng nghe qua. Và đối với phái nữ, chắc hẳn không ít lần bạn nghe nói đâu đó những thông điệp như tập Yoga cho trẻ, đẹp. Điều này hoàn toàn là sự thật. Bài viết dưới đây sẽ giải thích rõ hơn.
Chi tiết →
CÓ NÊN TỰ TẬP YOGA TẠI NHÀ?

CÓ NÊN TỰ TẬP YOGA TẠI NHÀ?

Giữa nhịp sống hối hả, không phải ai cũng có đủ điều kiện và thời gian để tham gia các lớp học. Vậy “có nên tự tập Yoga không?”
Chi tiết →
KIÊN TRÌ LUYỆN TẬP

KIÊN TRÌ LUYỆN TẬP

Luyện tập kiên trì và phù hợp với thể trạng mỗi người sẽ đem lại hiệu quả - Chỉ cần nỗ lực bạn sẽ thấy được sự thay đổi từng ngày.
Chi tiết →
BÌNH YÊN TRONG TÂM TƯỞNG

BÌNH YÊN TRONG TÂM TƯỞNG

Chuyến đi Yoga nghỉ dưỡng, diễn ra từ ngày 24 - 27/8 ở khu resort K’lan - Sivananda Đà Lạt, khai mở nội tâm, cho bạn niềm tin để thêm vững vàng tiếp tục với đời sống mênh mông.
Chi tiết →