Workshop TÂM THẾ BÌNH AN - CHUYỂN MÌNH RỰC RỠ

WORKSHOP 1 NGÀY

TÌM HIỂU NGAY

Một khoảng dừng cần thiết để lắng nghe cơ thể, hiểu cảm xúc và bước sang năm mới với sự sáng rõ từ bên trong.

Bạn đang có 365 ngày phía trước để tiến lên, vậy nên hãy thật sự dành 1 ngày cho bản thân để chuẩn bị.

TÂM THẾ BÌNH AN
CHUYỂN MÌNH RỰC RỠ

Học viện Yogadaily

Workshop phù hợp nếu bạn:

Khám phá bản thân

Hiểu bản thân qua cảm xúc & cơ thể.

Người đang tìm hiểu hoặc cân nhắc con đường HLV Yoga.

Đang cân nhắc

Người cảm thấy:

- Chững lại
- Cần sạc lại năng lượng
- Muốn nhìn rõ hướng đi cho năm mới

Muốn hiểu rõ con đường

Định hướng cuộc sống và công việc một cách tỉnh táo

👉 Không cần kinh nghiệm yoga.
Chỉ cần bạn sẵn sàng lắng lại và nhìn vào mình.

WORKSHOP NÀY DÀNH CHO AI?

Lắng lại thân – tâm

BẠN SẼ TRẢI NGHIỆM GÌ?

Nhận diện thông điệp từ cơ thể và cảm xúc

Định hướng cho năm mới từ tâm thế bình an, không áp lực

Nhìn lại những gì cần buông và những gì cần nuôi dưỡng

GIÁ TRỊ BẠN NHẬN ĐƯỢC

VỮNG VÀNG

Cảm giác vững vàng và nhẹ nhõm

01 ĐỊNH HƯỚNG

Một hướng đi phù hợp với chính mình cho giai đoạn sắp tới

03 SỰ THÔNG SUỐT

Bạn rõ ràng hơn về trạng thái nội tâm

02 HIỂU RÕ

Hiểu rõ hơn liệu con đường HLV Yoga có phù hợp với bạn hay không

04

ĐĂNG KÝ NGAY

VỀ NGƯỜI DẪN DẮT

Nhà Đào Tạo Bùi Châu Đảo

Workshop được dẫn dắt bởi cô Bùi Châu Đảo – người sáng lập Yogadaily.

Với hơn 15 năm gắn bó với Yoga và xây dựng Yogadaily, cô đã trực tiếp đào tạo và đồng hành cùng hàng ngàn học viên ở nhiều giai đoạn khác nhau: từ người học Yoga để chăm sóc sức khỏe, đến giáo viên Yoga theo đuổi con đường giảng dạy lâu dài.

Cô theo đuổi một con đường Yoga bền vững – nơi người học hiểu mình hơn, sống khỏe hơn và lựa chọn gắn bó với Yoga một cách toàn diện thân-tâm-trí.

Bằng cấp & Kinh nghiệm:

Bằng Huấn Luyện Viên Yoga Quốc tế Sivananda Yoga - Ấn Độ (500 giờ)
Bằng Huấn Luyện viên Yoga Quốc tế Yogaworks – Mỹ (200 giờ)
Bằng Huấn luyện viên Yoga Quốc tế Inside Yoga – Đức (200 giờ)
Bằng Giáo viên Yoga Tư vấn Sức khỏe và Phục hồi tự nhiên Sivananda (151 giờ)
Bằng Huấn luyện viên Inside Flow (100 giờ)
Bằng Huấn luyện viên Yoga phục hồi Sivananda (25 giờ)
Bằng Huấn luyện viên Yin Yoga YogaWise (50 giờ)
Bằng HLV Yoga Trẻ em & cộng đồng của tổ chức quốc tế Rainbow Kids Yoga
Bằng Huấn Luyện Viên Yoga của Tổng Cục Thể Dục Thể Thao
Chứng chỉ Sư phạm dạy nghề của Sở Lao động-Thương binh & Xã hội
Bằng Đại Học ngành Ngữ văn Anh- Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn TP.HCM
15 năm kinh nghiệm học & dạy Yoga
Tác giả sách Công tắc vàng – 3 Bí quyết Hạnh phúc & Sung túc với nghề Giáo viên Yoga
Dịch giả sách Chia tay trong tỉnh thức, Thu hút bạn đời lý tưởng, Đồng tiền nhiệm màu

Thời gian: Từ 8h30 sáng đến 17h chiều, Chủ nhật 25/01/2026
Hình thức: Offline trực tiếp tại Trung tâm Yogadaily. Địa chỉ: C/c Phú Đạt, 45, Đường D5, P.25, Q.Bình Thạnh, TP. HCM
Số lượng: Giới hạn
Phí tham dự: 500.000 đồng.

THÔNG TIN WORKSHOP & ĐĂNG KÝ

13h30 - 13h45: Thực hành Thiền tĩnh lặng với Chuông xoay
13h45 - 14h30: Bài chia sẻ: Tâm an quyết định vận mệnh - Cách làm chủ tâm trí & cảm xúc
14h30 - 14h45: Nghỉ giải lao
14h45 - 15h30: Bài chia sẻ: Tìm hiểu nghề HLV Yoga và sự chuyển mình trong kỷ nguyên AI
15h30 - 15h45: Nghỉ giải lao
15h45 - 16h30: Thực hành Yoga cân bằng Thân - Tâm
16h30 - 16h45: Câu hỏi - Chia sẻ
16h45 - 17h: Kết thúc - Chụp hình kỷ niệm

CHIỀU

12h - 13h30: Ăn chay & Nghỉ trưa

NGHỈ TRƯA

8h30 - 9h: Check-in. Giao lưu. Giới thiệu
9h - 10h: Thực hành Yoga thanh lọc Thân - Tâm
10h - 10h15: Nghỉ giải lao
10h15 - 11h: Bài chia sẻ: Lắng nghe thông điệp cơ thể để hạnh phúc & thành công
11h - 11h15: Nghỉ giải lao
11h15 - 12h: Thực hành Yoga phục hồi thư giãn sâu

SÁNG

01 SÁNG

02 TRƯA

03 CHIỀU

LỊCH TRÌNH 1 NGÀY

Workshop này không hứa hẹn thay đổi bạn trong một ngày, nhưng có thể giúp bạn dừng lại đủ sâu để bước tiếp đúng hướng.
Nếu bạn đang ở ngưỡng chuyển mình, đây có thể là một khởi đầu nhẹ – nhưng rất quan trọng.

Thông tin của bạn được bảo mật

ngày

giờ

phút

giây

00

Tâm thế bình an - Chuyển mình rực rỡ

THAM GIA NGAY!

Liên hệ

Hotline/ Zalo: 0902.633.569
Mã số thuế: 0311967103 – Thành lập vào ngày 13/9/2012
Trụ sở giao dịch và đào tạo: Tầng Trệt, Chung cư Phú Đạt, Hẻm 45, Đường D5, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. HCM
Trụ sở chính: Lầu 17-11 Tầng 17 Tòa nhà Vincom Center Đồng Khởi, 72 Lê Thánh Tôn, P.Bến Nghé, Q.1, TP.HCM