Lớp Yoga Người cao tuổi

Yoga Vàng - Yoga Người cao tuổi

 YOGA TRỊ LIỆU - DÀNH CHO NGƯỜI BỆNH VÀ NGƯỜI CAO TUỔI
 
Khai giảng: 6/9/2017
 
 
Số lượng giới hạn!
ƯU TIÊN cho 20 người đăng ký sớm trước ngày 28/8/2017
 
heart Vì sao người cao tuổi nên tham gia lớp này?
Nhiều chứng bệnh nảy sinh theo tuổi tác như viêm khớp, thoái hoá, giãn tĩnh mạch, bệnh gout, thoát vị, bệnh Tim Mạch, huyết áp cao, căng thẳng, mất ngủ ….càng trầm trọng là do không vận động hoặc tập luyện không phù hợp, thói quen ăn uống vô độ và hít thở không đúng cách, ngoài ra do tình trạng áp lực, căng thẳng, và tâm lý không ổn định trong một thời gian dài dồn nén sinh bệnh. Yoga trị liệu sẽ giúp người bệnh hoặc người cao tuổi
- Huyết áp ổn định
- Cải thiện chứng viêm khớp, đau lưng
- Thông kinh mạch 
- Cải thiện tiêu hóa
- Kích thích tuần hoàn máu 
- Xoa dịu thần kinh và giúp thư giãn sâu
- Giúp ngủ ngon hơn
- Có nhiều năng lượng hơn và sống tích cực hơn.
- Tâm trí bình an, thư thái, hạnh phúc
- Thư giãn, phục hồi
 
heart Chương trình học được thiết kế đặc biệt cho người có bệnh và người cao tuổi trên 60 tuổi. Những bài tập nhẹ nhàng, thư giãn sẽ giúp các bác có giấc ngủ ngon và hỗ trợ giảm các bệnh của người già. Đặc biệt môi trường lớp học cùng những hoạt động tạo sinh khí giúp người bệnh, người cao tuổi tinh thần lạc quan, có cộng đồng hạnh phúc, yêu thương và chia sẻ, tự tin chiến thắng bệnh 
 
heart Khi nào khai giảng lớp và diễn ra ở đâu?
- Thời gian: Bắt đầu ngày 6/9/2017. Từ 8h45 – 9h45, sáng thứ 2, 4, 6 hằng tuần.
- Địa điểm: Tầng 2, Lô A, Tòa nhà PnTechcons, 48 Hoa Sứ, P.7, Q.Phú Nhuận, TP.HCM
- Học phí: 1.000.000 đồng/tháng, 2.550.000/3 tháng. Ưu đãi đặc biệt giảm 50% cho người bệnh hoàn cảnh khó khăn và các bác từ 60 tuổi trở lên.
 
 
Đăng ký tham gia HOTLINE: 0902 633 569