Yoga nghỉ dưỡng

YOGA NGHỈ DƯỠNG

(Nhân dịp kỷ niệm 5 năm thành lập Yogadaily)

Hãy đắm mình trong lối sống yoga cổ điển, trải nghiệm trọn vẹn sự thanh bình trong môi trường thiên nhiên tươi đẹp và bình an, tách biệt với những tiếng ồn và những sự kích thích từ thế giới bên ngoài. Tái nạp năng lượng cho bản thân bằng việc thực hành giáo lý cổ xưa của yoga theo thời khóa biểu hàng ngày đã được thiết kế cẩn thận để tăng cường năng lượng của bạn đồng thời giúp bạn có thời gian để nghỉ ngơi và chiêm nghiệm. Hãy tham gia vào các lớp yoga, thiền im lặng, những bữa ăn chay ngon miệng, các buổi chuyên đề và hãy hòa mình vào thiên nhiên. Hãy bắt đầu khám phá bản chất tự nhiên sẵn có trong bạn như sự bình an, niềm hạnh phúc, sự phúc lạc và phát triển các kỹ năng để phát triển sức khỏe của cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Chương trình nghỉ dưỡng

  •   Thể dục đúng - 12 tư thế yoga căn bản với các biến thể
  •   Hít thở đúng - các bài tập hít thở Pranayama theo yoga 
  •   Thư giãn đúng - Savasana
  •   Ăn uống đúng - Ăn chay
  •   Tư duy tích cực và thiền định

* Đặc biệt: Kriya Workshop - Được hướng dẫn và thực hành các phương pháp thải độc và thanh lọc cơ thể gồm: Neti (làm sạch mũi), Nauli (làm sạch bụng), Dhauti (làm sạch đường tiêu hóa trên), Basti (sạch ruột kết), Kapalabhati (sạch phổi và cuống phổi), Tratak (nhìn kiên định, thanh lọc tuyến lệ)

      Chuyên đề: Quản lý stress với Yoga trong đời sống hiện đại và Quản lý Nghiệp để sống một cuộc đời bình an & hạnh phúc

      Thiền hành quanh núi non hùng vĩ và thiền bên ánh lửa trại

Thời khóa biểu hàng ngày

6-8am..........................Satsang - Thiền im lặng, hát niệm và thuyết giảng
8-10am........................Lớp yoga
10am...........................Ăn trưa
11am...........................Karma Yoga
1-3pm......................... Chuyên đề
4-6pm..........................Lớp yoga
6pm.............................Ăn tối
8-10pm.......................Satsang - Thiền im lặng, hát niệm và thuyết giảng

* Các lớp chuyên đề, lớp học Yoga, thiền định được hướng dẫn bởi các Swami (tu sĩ Yoga) và các HLV Yoga nhiều kinh nghiệm và giàu tình yêu thương của trường phái Yoga cổ điển Sivananda Yoga.

Điều kiện tham gia

Tất cả mọi người với mong muốn chân thành tìm hiểu về yoga cổ điển đều được chào đón. Khuyến khích cả gia đình cùng tham gia để cùng thu nạp và lan tỏa năng lượng hạnh phúc, yêu thương.

Thời gian: 24,25,26,27/8/2017  

- Khởi hành tại Sài Gòn vào đêm ngày 23/8 đến sáng 24/8 đến nơi, nhận phòng

- Ra về từ Đà Lạt lúc 12h trưa ngày 27/8

Cần mang theo

Dép đi trong nhà, quần áo thoải mái, sổ tay, khăn ngồi thiền hay mền, thảm yoga, đèn pin. Tất cả sách và những đồ này đều có bán ở cửa hàng của chúng tôi

* Lưu ý: Bạn cần mang theo thảm riêng. Nếu không mang theo, để tập Yoga, bạn thuê thảm tại resort với giá 100.000 đồng/người

Chi phí trọn gói cho một người tham dự 4 ngày 3 đêm

- 3.500.000 đồng/người

Nhân dịp sinh nhật lần thứ 5 Yogadaily, Ưu đãi đặc biệt khi đăng ký hoàn tất học phí trước ngày 20/8/2017:

+ 2.500.000 đồng/người (Dành cho HLV và học viên học HLV)

+ 2.800.000đồng/người (Dành cho Hội viên thường xuyên, người nhà HLV và hội viên)

+ 3.200.000 đồng/người (Dành cho học viên khác)

Học phí trước ngày 

**Số lượng giới hạn, chỉ 10 suất, có thể đóng đăng ký trước thời hạn khi đủ số lượng!!!

Vé dành cho trẻ em dưới 14 tuổi: Giảm 50% (Phụ huynh tự quản lý và chăm sóc các bé)

(Chi phí đã bao gồm xe đi về, các lớp yoga, workshop chuyên đề, thiền định, chỗ ở và ăn chay tại Resort Yoga. Không bao gồm chi phí ăn uống, vui chơi, và phí phát sinh khác bên ngoài Resort nếu có)

* Lưu ý: Phòng share 4 người, nam nữ ở riêng.

ĐỊA ĐIỂM TẠI KHU RESORT NGHỈ DƯỠNG YOGA SIVANANDA ĐÀ LẠT

K’Lan là khu nghỉ dưỡng xanh nằm bên cạnh hồ Tuyền Lâm, 20 phút từ trung tâm thành phố, được bao quanh bởi những ngon đồi xinh đẹp. Đà Lạt, “thành phố của mùa xuân bất diệt”, là một điểm đến nổi tiếng cho du khách với không khí trong lành và khí hậu ôn hòa. Các lớp Yoga và thiền định sẽ được diễn ra ở hội trường 2 tầng rộng và đẹp. Các phòng đều theo tiêu chuẩn châu Âu với phòng tắm. Phong cảnh tuyệt đẹp, với rừng thông, và có nhiều đường mòn đi bộ.

HOTLINE TƯ VẤN: 0902.633.569 - 0909.028.569

Thông tin tài khoản: 033.100.377.8737 - Bùi Châu Đảo - Vietcombank - CN Bến Thành.

Sau khi chuyển khoản vui lòng nhắn tin vào hotline 0902.633.569, Họ tên_Email_ Yoga nghỉ dưỡng

***Số lượng giới hạn, chỉ 15 suất, có thể đóng đăng ký trước thời hạn khi đủ số lượng!!

OM SHANTI SHANTI SHANTI!